2018年03月23日 星期五

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第A01版:首版
大连天气
中国品牌日标识确定
公交专用3+合乘车道3月29日起增至18条
坦诚交流倾听企业建议 现场办公解决实际问题
又踏层峰望眼开
福特商品车首次在大连港转运
5000吨“变形金刚”吊起2600吨“巨无霸”
做新时代的见证者、开创者、建设者
截至3月20日我市已开复工大项目260个
伟大民族精神是我们前进的根本力量
习近平应约同法国总统马克龙通电话
为了人民重托
政府工作报告
习近平同喀麦隆总统比亚举行会谈
第A02版:要闻
坦诚交流倾听企业建议 现场办公解决实际问题
中国品牌日标识正式确定
认真履行纪检监察职责保证深化党和国家机构改革顺利进行
外国领导人祝贺习近平当选国家主席
做新时代的见证者、开创者、建设者
伟大民族精神是我们前进的根本力量
意见
第A03版:要闻
政府工作报告
第A04版:要闻
为了人民重托
政府工作报告
第A05版:要闻
中办国办印发《关于提高技术工人待遇的意见》
又踏层峰望眼开
第A06版:综合新闻
大连水资源开发利用程度高
旅顺新港新型旅客摆渡车正式启用
于静:焊花绽放尽显巾帼风采
出入境证件办理周期缩短至6天
限购首日超600位市民办理《购房资格证明》
“孝行中华·全国义剪”被评为最佳志愿服务项目
市政府对中石油大连石化公司“8·17”事故调查报告批复
大连市各区市县投诉量 办结率情况通报
第A07版:体育新闻
大连市国有建设用地使用权挂牌出让公告
2018年中国国际象棋甲级联赛4月开启
女子冰壶世锦赛中国队遭遇连败
大连市海洋与渔业局公示
关注结核病的那些事儿
华晨专用车开启2018年全新营销格局
詹姆斯“两双”骑士力克猛龙 霍华德“双30”黄蜂逆转篮网
或在世界杯后退出国家队
“闪电”博尔特本周末试训多特蒙德
葡萄牙国家队备战世界杯热身赛
大连一方两外援应召参赛
第A08版:移风易俗 厚养薄葬 文明节俭 节地环保
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第A09版:专题
3月中旬我市部分新开工项目
第A10版:文教新闻生活零距离
今天挂大连大学附属中山医院专家号
减肥能“减”出脂肪肝?
社区志愿服务大集把服务送到百姓家门口
图片新闻
募集善款 资助贫困学生
于丹在连妙语连珠话家风
“超分子化学与催化国际联合研究中心”获批立项
大连文明校园建设获点赞
全市高校统战工作座谈会召开
肌肉酸软肢体无力别瞎按摩
第A11版:文化·聚焦
普及3D打印让孩子的梦想世界照进现实
中国画学院首增“现场作诗”环节
赖声川发布全新剧种“斜角喜剧” “戏里戏外”全程同台
中医药文化纪录片《悬壶岭南》致敬国医国药
众筹放映让艺术片找到了市场
幸存者
长大一相逢
第A12版:大家财富
政银企携手打造美丽宜居典范大连
用“小事”凝聚“大家”
工行大连市分行助推住房租赁市场健康发展
中信银行推出公积金网络信用消费贷款业务
中国工商银行大连市分行:加快个人信贷业务创新发展
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减肥能“减”出脂肪肝?

这不是开玩笑

2018-03-23

    前段时间,一则新闻让人唏嘘不已:一名大四女生以瘦为美,每天严格节食,身高1.67米体重仅为30公斤,直到最后连走路的力气都没有,才在家人陪同下到医院检查。结果竟然发现血红蛋白低、肝功能异常。经医生进一步检查,从没有病毒感染,也没有服用药物,平时也不喝酒的她,竟然由于营养不良引起肝功能损伤。大连市第六人民医院肝病三科主任医师程宁说,像这位女生这样极端的情况临床上比较少见,但是每年因为减肥造成脂肪肝的人群不在少数。

    脂肪肝和胖瘦没直接关系

    很多人觉得,所谓脂肪肝肯定是身体脂肪含量多的人才会得。于是,便开始减肥。但是程宁说,脂肪肝的发病跟身体胖瘦并没有直接关系,与肝脏脂肪的堆积有关联。一个人是否肥胖的标准不只看体重,还要看体脂率,又叫体脂百分数。体脂率是指人体内的脂肪重量在人体总体重中所占的比例,很多人体重正常,但体脂率却偏高,脂肪就“藏”在身体中。

    干吃不胖更要小心脂肪肝

    对那些“喝水都长肉”的人来说,最羡慕的应该就是“怎么吃都不胖”的人。但是医生提醒,这类人群更要小心脂肪肝。程宁说,一般而言,多余的脂肪除堆积在皮下外,更容易储存在肝脏中。如果吃了过多的鸡鸭鱼肉等高蛋白食物,肝脏就会将多余的蛋白质转变成肝糖原、肌糖原或脂肪储存起来。那些“干吃不胖”的人群可能不注意控制自己饮食搭配和摄入,造成体内脂肪堆积在肝脏,形成脂肪肝。而体型偏胖的人群因为担心长胖而控制饮食,因此体内的脂肪水平并不高,肝功能反而是正常的。

    减肥也会减出脂肪肝

    程宁遇到不少拿着体检报告来咨询的人,他们都说:“我怕得脂肪肝,还特意减肥,不吃饭,怎么还成了脂肪肝呢?”程宁介绍,绝大多数人提到减肥首先的就想到节食。其实,他们不吃的食物大多是高蛋白的营养食物和主食,认为这样就可以消耗掉身体里隐藏的脂肪。但是,人体如果长期不摄入营养食物,就会因摄食不足导致消化障碍,体内就会发生不正常的代谢,导致甘油三酯大量积存在肝脏内,还会导致体内脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽(GSH),使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞。营养不良导致蛋白质缺乏也是引起脂肪肝的原因之一,由于机体不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,来“满足”身体所需的营养供应,也就引起了脂肪肝的发生。

    医生提醒,“管住嘴,迈开腿”,并不意味着要疯狂运动,过度剧烈、超负荷的运动也会伤害肝脏。如果运动期间又不注意饮食饮水和蛋白质的摄入,严重的可能引发肝功能衰竭,十分危险。