2018年05月11日 星期五

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第A01版:首版
第三十二届大交会打造进口为主交易平台
休渔期,对咱大连人的口福影响不大
大连天气
农民张岳21载把荒山建成“花果山”
沙河口区与上海黄浦区产业对接结硕果
我市完成全部入海(河)排污口清查和枯水期监测
在大连实现交融共享的城市梦
我市文化企业精彩亮相深圳文博会
有一种奋斗叫中国力量
谭作钧会见英国德利斯特班市市长麦克休
我省打造东北亚国际航运枢纽畅通对外开放通道
第A02版:综合新闻
“食品安全主题公园”正式揭牌
图片新闻
大连出版社:保卫想象力“大白鲸”在行动
休渔期,对咱大连人的口福影响不大
大连人肉吃得有点多奶喝得有点少
我市人才政策总体水平要跻身全国一流行列
在大连实现交融共享的城市梦
谭作钧会见英国德利斯特班市市长麦克休
第三十二届大交会17日启幕
第A03版:时评
公告
行动起来减少身边的灾害风险
“悲情营销”只会成为一锤子买卖
“网红”餐饮店回归品质才是真
通过“支持性就业”擦亮喜憨儿的未来
实现“同质同价”需综合施治
莫让“积极废人”蹉跎了你
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第A04版:综合新闻
高新区有了首家五星级标准酒店
10起土地违法违规案件被曝光
当街救人的“最美护士”找到了
“百姓大舞台”文艺展演
旅顺口区实行服务秘书制度
森林动物园环境教育基地正式揭匾运行
我市举办第八届学生机器人大赛
严惩不法企业确保农民用上“放心肥”
我市开展打击走私主题宣传日活动
十八年坚持为百姓解难题的好队长
中国自主品牌博览会首日大连品质引人关注
5月12日将举办应急避难场所公众开放体验日活动
第A05版:专题
专家型护理团队 用专业与爱守护生命
第A06版:国内国际新闻
中国银行业监督管理委员会大连监管局公告
大连长兴岛经济区市场监督管理局公告
大连长兴岛经济区市场监督管理局公告
封路通告
美国退出伊核协议 以色列担忧伊朗攻击
金正恩会见美国国务卿蓬佩奥
“和”你一起,开启智慧美好生活
美朝领导人会晤将于6月12日在新加坡举行
4月份全国居民消费价格水平同比上涨1.8%
减轻双方企业人员社保缴费负担
有一种奋斗叫中国力量
“品重柱石”王荷波
第A07版:体育新闻
“兔子”那些事
文明观赛事 安全勿忽视
一方队本周日客战江苏苏宁
关于加强“第31届大连国际马拉松赛”期间大连地区“低慢小”飞行器管控工作的通告
关于第31届大连国际马拉松赛事期间城市公交、地铁调整及开通运动员专线(专列)的通告
徒步大会5月19日20日举行
关于第31届大连国际马拉松赛期间采取道路交通限制措施的通告
第A08版:生活零距离
今天挂大连市友谊医院专家号
熬夜和癌症真的有关系吗
关注孩子情绪变化要和孩子一起成长
更年期来了该怎么办
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第A09版:观点
老师办班刊鼓励孩子写周记
领导干部要带头深钻细研马克思主义经典
新论撷英
分类信息
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第A10版:文化·周记
对一个精神病患者的调查
民国“财神”
热词榜
周言论
艺联让大连文艺片发烧友有片有处看
“移动电影院”上线
第A11版:汽车时代
斯柯达柯珞克绘画大赛明日揭榜
标杆再升级 高尔夫2018款来袭
华晨集团厚积薄发荣获“全国五一劳动奖状”
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第A12版:汽车·财富
“全新远景幸福驭鉴会”幸福而至
YARiS L家族首付1.6万元开回家
光大银行大连分行“阳光午餐”助学活动走进普兰店农村小学
广汽AcuraCDX SPORT HYBRID上市
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我市上年度食物消费状况调查出炉

大连人肉吃得有点多奶喝得有点少

2018-05-11

    本报讯(记者张丽霞)5月13日-5月19日是第四个“全民营养周”,今年主题为“吃动平衡,健康体重”。昨日,记者从大连市疾控中心获悉,2017年11-12月份,大连市疾病预防控制中心在全市范围,对2667人进行了年度食物消费状况调查。结果显示,我市居民各类食物平均每日消费量分别为:谷薯类311.43g、蔬菜类593.61g、水果类287.33g、畜禽肉110.98g、水产品107.13g、蛋类32.06g、大豆类33.50g、奶类108.79g、坚果类20.50g。将上述食物摄入量与《中国居民膳食指南(2016)》(以下简称《指南》)中各类食品的每日推荐摄入量比较,我市居民2017年谷薯类、蔬菜类、水果类的平均每日摄入量在推荐摄入量范围,畜禽肉、水产品、大豆类、坚果的每日平均摄入量均超出推荐摄入量范围,蛋类和奶类的每日平均摄入量则未达到推荐摄入量范围。

    2017年,我市居民每标准人日摄入能量为2442.70kcal(千卡),蛋白质为114.76g,脂肪为72.52g,碳水化合物为359.21g。蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能百分比分别为18.79%、26.72%、58.80%。与《指南》18~49岁人群能量/营养素推荐量比较,我市居民三大宏量营养素供能比例合理,能量和蛋白质的绝对摄入量高于推荐量。大连市疾病预防控制中心食品学校卫生所宋晓昀说,从调查数据看,我市居民膳食品种构成相对较好,但存在畜禽肉和海产品等动物性食物摄入量过高,奶类和蛋类摄入偏低的情况。因此,建议居民降低畜禽肉的摄入量,增加奶类、蛋类的摄入。同时,保证谷薯类、蔬菜类、水果类的每日摄入量,常吃鱼类、大豆和豆制品,以及坚果,每周适当增加动物肝脏的摄入量。

    此外,我市居民能量摄入高于推荐量,意味着大家一方面需要管住嘴,一方面需要迈开腿。5月13日上午10时,我市将在甘井子区金家街公园举办主题活动。市民可参与爬山活动,体验中等强度运动,营养专家也将现场进行营养膳食知识咨询。