2018年06月14日 星期四

标题导航

第A01版:首版
习近平同巴拿马总统巴雷拉互致贺函 庆祝中巴建交一周年
习近平:在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话
民革十三届三次中常会在大连召开
携手创造更加光明的美好未来
大连化物所开发出新概念锂离子微型电容器
坚持以习近平强军思想为指导推动国防动员工作再上新台阶
谭成旭会见出席中国软交会中外嘉宾
“吉利汽车”杯第二届全国副省级城市党报媒体融合新闻大赛启动
建设东软健康医疗科技园
以需求为导向 精准培训立根固本
建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度
大连天气
第A02版:要闻
在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话
携手创造更加光明的美好未来
第A03版:要闻
民革十三届三次中常会在大连召开
国家城市黑臭水体整治环保专项督查组将进驻我市
(上接1版)
(上接1版)
大连英特尔一下子省了1.4亿元成本
党总支带动一个村 党员带动几户人
中山区跟踪帮扶做选派干部坚强后盾
普兰店区委组织部“干部讲习所”开班
甘井子区确保乡村振兴战略落地见效
家风教育日
第A04版:中国软交会
大连软件产业20年发展论坛亮相软交会
中国软件和信息服务业年度发布会推出重磅奖项
沪连企业软交会上亲密牵手
各方大咖在连出谋划策
中国首个企业资产数字化交易平台落户大连
智能科技展演会 聚焦科技智造未来
人工智能:读懂你的表情
智能+儿童,儿童智能机器人成为新亮点
软件企业10年累计获得退税30亿元
我市打出推动软件和信息服务业二次腾飞“组合拳”
第A05版:专题
允诚允信办学校 至精至爱为学生
第A06版:教育
中山区青云小学:好课程养成学生好习惯
■校园新闻
枫叶国际高中举办第二十届毕业典礼
■校园新闻
中山实验学校小学部:让阅读的阳光洒满心灵
第A07版:综合新闻
我市开展中心城区居民装修垃圾专项整治行动
甘井子区紧扣市委部署深化干部作风转变
“2018首届大连东港美好生活节”7月7日开幕
第二十二届世界学生书法艺术大展在连开展
市水务集团大力推进混合所有制改革
活跃在田间地头的大连“乌兰牧骑”
甘井子区关工委举办首次脱产系统培训
普兰店区获得中国橱柜名城称号
无毒青春健康成长
停水通知
2018中意经贸对接会将在我市举行
大连人保财险理赔事业部在全国获殊荣
第A08版:国内国际新闻
学习新思想 同上一堂课
为党捐躯的女英雄——钟竹筠
部署实施蓝天保卫战三年行动计划 持续改善空气质量
建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度
实行养老保险基金中央调剂不会增加企业和个人负担
2017年我国居民人均预期寿命达76.7岁
朝中社说朝美领导人接受互访邀请
大连市西岗区八一路街道改造概念性方案设计征集项目招标公告
催缴欠土地租金的通告
拍卖公告
第A09版:V新闻
这5种二维码你一定扫过当心资金和信息安全
银联小额双免限额升至1000元五大措施保障资金安全
太任性!凭啥对犯罪嫌疑人“株连三代”
餐饮定位日公益文化讲座举行
大连歌舞团2018系列音乐会21日走进44中
大连市空气质量趋势预报
[帮你管管]
铁路沿线环境卫生该整治
分类信息
第A10版:世界杯特刊
俄罗斯世界杯今夜揭幕
本报今日起推出世界杯特刊
世界杯宣传旗帜
豪门盛宴
大罗将亮相今晚开幕式
盛宴开启 新王当立?
临阵换帅 西班牙队主帅遭解雇
2018俄罗斯世界杯赛程时间表
第A11版:观点·生活零距离
自律是根本学业不能忽视了
睡得好也能减肥
戒烟后为啥会变胖还易得口腔溃疡
一刻不停歇地推进党风廉政建设
亲子房市场迅速升温
完善科技创新政策 促进科技成果转化
更新人才引进理念 注重高端人才引进
借鉴上海国企改革经验 实现扭亏为盈
第A12版:文化·地理
大连城市呼吸的一片“绿肺”
传诵经典·壮丽河山
金谷银山
刀兵过

应届大学毕业生的建议

自律是根本学业不能忽视了

2018-06-14


    本报记者王亚茹

    高考已经结束,成绩将要公布,大学录取通知书也将会在这个暑假如期而至……在这一段由高中生到大学生的过渡期内,很多准大学生们在放松、等待的同时,也一定会有很多憧憬与期盼,想象自己即将开始的大学生活将会怎样度过。目前,正值毕业季,很多应届大学毕业生回顾自己的大学4年,也有很多话要说,他们的话也许会对准大学生有些帮助。

    还得好好学习

    这是一个毕业季。高中生结束12年的学业,即将进入大学,而一些大学生们也将结束他们的大学生活,或走向社会或进入更高一层学习。日前,网络上有一段视频,录的是应届大学毕业生们回顾自己的大学生活:有什么遗憾?最难忘的是什么?对准大学生们的建议等等。

    其中很多大学生谈到自己大学4年最大的遗憾是:没有好好学习、读更多的书。小李同学今年大学毕业,他最大的遗憾是离毕业不到20天了,他的英语四级考试还没过。他想对准大学生们说:上大学后一定不能抱着终于可以“喘口气”了的心态对待学业,大学学习还是很重要的,无论将来就业、出国、保研,成绩都是一个“硬指标”,各种奖助学金、参加出国交流活动、辅修、双专业等都和绩点紧密挂钩。

    教育专家指出,很多大学新生以为上大学就可以“喘口气”了。其实不然,大学生要自觉地布置学习任务,做好学习计划,否则,“喘口气”的结果可能就是挂科,个别学生还会因此而不得不面临退学。大学与中学学习方式大不相同。首先,是学习方法的转变,不仅上课所学的要靠自觉性去消化吸收,整个知识体系也要靠自己去补充完善。其次,学习要自主。大学学习没有老师跟前跟后地督促,没有父母一刻不停的唠叨,没有铺天盖地的作业练习。其实从现在开始,就要学会自主学习。目前这个阶段,可以有针对性地了解一些自己感兴趣的专业、各院校系部专业设置、所需修读的科目及专业发展前景等。也可以参加一些专业的职业技能等级考试,如执业证书、计算机证书、英语等级证书等,利用课外时间多读一些其他专业和领域的书籍,充分利用好在线学习资源等,丰富自己的知识面及视野。

    专家提醒

    要有意识地培养自律能力

    小张同学也是今年的大学毕业生。他回顾自己的大学生活时说,刚上大学的第一年其实挺重要的。第一次一个人在外独立生活,没有了父母的照顾与约束,没有了老师的时刻提醒,衣食住行的问题都需要自己来面对解决,生活好像一下子变大了,也难免会有掌控不好的时候。小张同学的大一就是因为各种准备不够充分,一进大学便开始疯玩模式,最后期末考试竟挂了3科。

    曾经有一项针对大学生的调查结果显示,大部分大学生自律能力弱,不能很好地控制自己。教育专家提醒准大学生们,在等待录取通知书的这段时间内,除了放松休闲以外,还应该有意识地培养锻炼自己的自律及自立能力。12年寒窗苦读,更多的是在老师及家长的“照顾”下,进入大学后,很多事情是需要自己独立去面对的,当独立生活时,自律便是第一位的。要掌握好管理自己的能力,包括身体、心理、行为、思想等多方面。大学既是集体生活,也是独立生活。如何与同学相处,如何合理安排学习与娱乐时间,面对各种诱惑如网络游戏、不恰当的消费水平等,这些问题都需要提前做好心理准备,可以请教专业人士及一些过来人,也可以读一些相关书籍,或者给自己安排一次上大学前的独自旅行,从行程计划到旅行攻略再到路上各种突发问题的处理,都会是一种很好的体验与学习,也能更好更快地发现自己身上存在问题及与社会的距离。家长也应该给准大学生们提前“敲敲边鼓”,让他们知道,独立生活时,自律的重要性以及掌握好自律性对将来生活的影响。