2018年09月14日 星期五

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第A01版:首版
牢牢把握教育改革发展的“九个坚持”
加强国有企业资产负债约束
坚决克服“过关”“交卷”思想驰而不息做好巡视“后半篇文章”
办好同人民群众期待相契合的新时代教育
谭作钧会见多米尼加左派团结运动代表团一行
我市审议通过地方党政领导干部安全生产责任制规定实施方案
充分释放基层党组织能量 努力打造人才高地
大连环保审批推出13项根本性制度变革
“发现最美大连”线上摄影征集火爆
“时装周”首秀 “大连杯”对决
共营制土地股份合作社为庄河乡村振兴“三赢”开局
大连天气
第A02版:要闻
西岗区扎实开展第四次全国经济普查工作
反洗钱宣传走进我市房地产领域
商务部:中方确已收到美方邀请,双方正就具体细节进行沟通
(上接1版)
《关于加强国有企业资产负债约束的指导意见》
办好同人民群众期待相契合的新时代教育
第A03版:要闻
积极发挥模范作用争做人民好代表
坚决打赢农村人居环境整治攻坚战
抓牢抓好我市后汛期防汛工作
9月20日召开市政协十三届四次常委会议
“TAE ASHIDA”亮相2018大连秋季时装周首秀
2018“大连杯”国际青年服装设计大赛举行
2018大连秋季时装周启幕
我市警方举行城市交通整治百日行动启动仪式
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第A04版:世界之眼 聚焦大连
姜振庆:爱高山更爱大海
张晶:人生最厚重的底色是奋斗
第A05版:广告
甘井子区正规民办学校名录
甘井子区正规学前教育机构名录
第A06版:综合新闻
1+1>2 大连市经济合作服务中心积极打造全链条服务体系
防空警报试验通告
“全国科普日”我市将办科普嘉年华
交通百日整治重点“五大乱象”
大连—平壤国际客运航线开通
9路段开始安装声屏障
保税区跨境电商“集聚效应”初显
(上接1版)
(上接1版)
追缴欠缴土地出让价款(租金)的通告
通 告
拍卖公告
第A07版:专题
大连环保审批推出13项根本性制度变革
刀刃向内 大步改革
大连市生态环境群众信访案件办理情况
第A08版:综合新闻
把扫黑除恶专项斗争和依法监管整治结合起来
祝瑞伍:用平凡的行动诠释新时期雷锋精神
邓刚做客大连作家森林下午茶
大连一方今日最强阵容迎战权健
拆完违建后,这里再也不用绕着走了
300青少年“打擂”首届脑力大赛
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第A09版:观点
实现高等教育内涵式发展
西宁为人行过街天桥安电梯
新论撷英
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第A10版:生活零距离
生闷气 压力大 没哺乳都易得乳腺癌
今天挂大连市中心医院专家号
网传食盐里有添加剂,会伤肝肾?
做懂孩子的家长
放心!省心!!暖心!!!
大连市国有建设用地使用权挂牌出让公告
分类信息
第A11版:文化·钩沉
你知晓粟裕与大连的那些往事吗
单田芳先生二三事
金谷银山
刀兵过
第A12版:汽车时代
2018款全新汉兰达 实力领跑大7座SUV
欧尚首款车型COS1°新潮上市
孤独的转子 勇敢的马自达
风行CM7经典版荣耀上市
东风启辰发布全新品牌口号暨T60正式启动预售
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“樱桃小丸子”作者去世

生闷气 压力大 没哺乳都易得乳腺癌

2018-09-14

    据日本媒体消息,著名日本动画片《樱桃小丸子》的作者樱桃子(本名三浦美纪),因乳腺癌于8月与世长辞,享年53岁。

    乳腺癌列大连女性 恶性肿瘤发病第二位

    又是乳腺癌!在我国,近10年乳腺癌的发病和死亡率均呈上升趋势,且增长速度高出发达国家,是中国女性最常见的恶性肿瘤。据统计,大连女性所有部位恶性肿瘤中,乳腺癌列女性恶性肿瘤发病第二位。

    “以前来看病的患者,40岁以上的才会被她们列为高危人群。可是现在乳腺癌的患者中,最小的竟只有18岁。”大连大学附属中山医院甲状腺乳腺外二科主任张殿龙说,35岁以下患乳腺癌是挺危险的事儿,年轻乳腺癌往往存在恶性度高、病理类型差、不良分子分型、肿瘤增殖指数高等问题。所以,年轻乳腺癌的预后往往较老年乳腺癌差,更应该引起大家的重视。

    生闷气、压力大、没哺乳易得病

    除了家族遗传因素以外,压力过大、生闷气、雌激素分泌失调、高脂饮食、没哺乳、熬夜等都可能成为乳腺癌的诱发原因:

    家族遗传,乳腺癌并不是直接遗传,而是一种“癌症素质”的遗传,乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。有研究发现,其母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍。

    雌激素分泌失调,研究结果表明,雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是造成乳腺癌的重要原因,常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺癌的发病危险。

    不健康的饮食习惯,不健康的饮食习惯造成乳腺癌的几率明显上升,许多人形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高。

    不健康的生活方式,有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,长期熬夜。而且尤其是女性朋友在工作和生活中受到各方面的压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,不平和,也会在不同程度上增加乳腺癌的发病率。

    每次月经之后应进行自查

    其实,相对于乳腺癌的高发病率来说,乳腺癌的死亡率是在下降的,早期乳腺癌的10年生存率为80%~90%。所以,乳腺癌的早期发现非常重要。自我检查最好在月经之后进行,一般在月经期10天左右,淋浴之后进行自查。一看:面对镜子双手下垂,仔细观察双侧乳房是否对称,有无乳头凹陷、皮肤凹陷、酒窝征、橘皮征、局部隆起等;二触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房。之后挤压双侧乳头看是否有乳头溢液。检查完乳房后还要检查双侧腋窝,注意是否存在肿大淋巴结或肿块。

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    这些误区

    你应该了解

    误区一:体重与乳腺癌风险无关。肥胖、超重会加大女性罹患乳腺癌的风险。

    误区二:乳房小不易得乳腺癌。乳房大小与患乳腺癌的风险无关。

    误区三:母亲比父亲的遗传风险更大。不管是母亲还是父亲患上乳腺癌,都会加大子女的乳腺癌风险。

    误区四:多数乳腺肿块是恶性的。实际上,约80%的乳腺肿块不是恶性病变,应根据医生建议,定时复查。

    误区五:乳腺增生会发展为乳腺癌。乳腺增生是一种生理现象而非病态。临床上,只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌。