2019年12月03日 星期二

标题导航

第A01版:首版
“不忘初心、牢记使命”主题教育
大连市新闻发言人培训班昨日开班
市委宣讲团到我市各地区宣讲党的十九届四中全会精神
把香港当反华工具是痴心妄想
中国暂停审批美军舰机赴港休整申请并制裁支持反中乱港分子的美非政府组织
大连天气
斑斓盐池入画来
东北经济正在发生十个新变化
持续深入推进中央决策部署贯彻落实努力实现经济社会高质量发展
习近平同俄罗斯总统普京视频连线
整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”“面子工程”问题
习近平会见俄罗斯联邦安全会议秘书帕特鲁舍夫
第A02版:要闻
努尔·白克力被判处无期徒刑
拉林铁路第二次跨越雅鲁藏布江
把香港当反华工具是痴心妄想
必须持续推进市场化、法治化、国际化营商环境建设促进更多新企业开办和发展壮大
“三严三实”专题教育
整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”、“面子工程”问题
医疗扶贫,照亮贫困家庭的明天
习近平会见俄罗斯联邦安全会议秘书帕特鲁舍夫
第A03版:综合新闻
大连普湾经济区规划建设局建设工程规划许可证注销通告
其他区市县供热单位投诉电话量排行
市内五区供热单位投诉电话量排行
大连市各区市县投诉量、办结率情况通报(供暖)
中国银行保险监督管理委员会大连监管局公告
第三届大连市朝鲜族小学生朗诵大赛举办
大坑腌菜,禁!
全面启动丹大快铁沿线外部环境隐患整治
中山区办好民生实事 深化主题教育成效
中国银行保险监督管理委员会大连监管局公告
让垃圾分类动于内心行于足下
我市举办首届大学生食品安全知识辩论赛
市委宣讲团到我市各地区宣讲党的十九届四中全会精神
拍卖
第A04版:专题
破茧成蝶·华丽蜕变
担负国家使命筑梦海洋初心
“远洋”牌产品荣誉
辽渔集团举办2020年“远洋”产品春节订货会
第A05版:经济新闻
92号汽油零售价今起每升涨0.05元
大连企业家当选辽宁省渔业协会会长
大连造价行业举行第二届企业高层论坛
大连欧伦船业一月内下水两艘技术领先运维船
大连电网全力应对冬季用电负荷高峰
铁矿石期权上市影响几何?
大商所铁矿石期权9日上市
分类信息
第A06版:专题·“飞地经济”
调动各方积极性助力“飞地经济”招商
统筹多方力量助推“飞地经济”发展
以“飞地”之举展金普之为
关于主城区发展“飞地经济”的思考
发展“飞地经济”开展招商引资的启示
助力“飞地经济”在大连腾飞
第A07版:国际新闻·体育新闻
12月份全市体育赛事活动一览
国足选拔队新一期集训名单出炉
德法葡制造“最死亡组”
世界羽联公布总决赛入围名单
周琦富兰克林当选月度最佳球员
秒杀频现 着装抢眼
浅川雅嗣将出任亚行新行长
松下退出半导体业务折射日本半导体产业变迁
特朗普及律师拒绝出席首场弹劾听证
记者遇害案发酵马耳他总理宣布将辞职
美军侦察机再现首尔上空
第A08版:公益广告
公益广告
第A09版:生活
痛风的人 能吃?不能吃?
我有时间你有故事吗
今日语录
“如何走出人生低谷?多走几步!”
你文明的样子,好美!
如果“恋爱”是一堂必修课你能考多少分
第A10版:财富·教育
身边
班中趣事多
写在儿子十八岁成人礼
从反馈看亲子沟通效果
不法分子利用数字货币行骗
新股破发
投资理财不能靠“押注”
可围绕科技进步和消费升级进行投资
第A11版:健康
8天内3例猝死报道 让人心痛反思
望儿山
浆糊梦
第A12版:融媒
侯家沟原来真的有三条沟
大连市空气质量趋势预报
未来主人不能虚
民办学校抵押难
大连高校纷纷battle,你pick谁?
肉蛋价继续降菜价继续上涨

从反馈看亲子沟通效果

2019-12-03

    -----[案例]---------

    初二学生小海期中考试没考好,海妈打好了腹稿想跟小海好好谈谈期末备考的事。但是,一开始沟通海妈就感觉气氛不对,她在指出小海期中考试的失误时,小海不停地为自己争辩。这让海妈很生气,吼了小海几句。小海眼圈红了,说,“好吧,对不起!你说得都对,你说吧,我听着。”之后就变成了海妈的“独角戏”,虽然她顺利地把自己想说的都说完了,但是小海却只是简单地说,“好,我听到了。”这让海妈感觉小海只是口头上应付自己,根本没往心里去。

    “和孩子简直没法沟通。”“孩子一点儿也不听话。”“都是为他好,他怎么就不知道呢?”很多父母都有和海妈一样的困惑和无力感,觉得孩子越大越难以沟通。其实,这很可能是亲子沟通长期负反馈的结果。

    父母在与孩子沟通时除了关注自己的感受之外,也要关注孩子的感受并注意谈话的情境。通常情况下,孩子都会在与父母的沟通时给出反馈,最直接的是言语上的合作或对抗,此外,还有不同的表情、神态和肢体语言等,好的沟通有好的反馈,当孩子有负面反馈时,父母要及时停止或调整状态,了解孩子的想法,在互相理解的基础上进一步沟通。因为沟通的意义在于增进亲子关系,加强了解,真实有效地给孩子正面的引导。

    假如你去商场,看到一套高档服装,价钱、款式、布料各方面都不错,你很满意。可是销售员跟你交谈的时候,不尊重你,让你感觉很不舒服,你会购买吗?大多数人都不会,因为你的感觉不好。亲子沟通也是如此,孩子如果感觉不好,即使家长说得很有道理,孩子也不愿意听,甚至可能产生逆反心理。

    很多家长在做亲子沟通时最大的一个问题,是只满足于自己去说,只执着于自己的道理,不看孩子的反馈。长此以往,可能就会使得孩子越来越不愿意跟家长沟通,很难听进家长的建议,家长也就很难对孩子进行教育和影响了。

    亲子沟通时,孩子有两种反馈:正反馈是拉近亲子关系的,如眉头舒展的、笑逐颜开的、放松的、喜悦的、愿意听的; 负反馈是疏远亲子关系的,如沉默、转身、紧张的、有压力的、逃避的、不愿意听的、逆反的、不耐烦的、无动于衷的、心不在焉的、无所谓的。

    良好沟通的前提是既要尊重自己也要尊重对方,如果孩子出现了负反馈,家长要立即觉察,先停下来,倾听孩子,稳住情绪,调整好状态之后,再沟通。

    栏目顾问:

    马建国,著名心理专家,著名家庭治疗师,专注心理咨询和家庭教育20年,教育部国培专家。