2017年08月13日 星期日

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第A01版:首版
习近平应约同美国总统特朗普通电话
研究部署市政府财力投资和项目建设工作
一方客场拿到一分距离中超又近一步
餐饮点三个液化气“炸弹”清除了校园周边王者荣耀“武器”下架了
庄河黑脸琵鹭数量增多鸟语林火烈鸟又迎新丁
晚报红娘帮你找真爱他们的故事就是见证
晚报小记者团新活动走进大连市血液中心
“帐篷不断运来,住得也更舒服了”
早产龙凤胎保温箱里牵手如在互相鼓劲儿
归并信用信息大数据辽宁让失信者无市场
战高温 勇担当 全民参与创城
今日气温小幅下降明天或将迎来阵雨
第A02版:重要新闻
研究部署市政府财力投资和项目建设工作
日韩等139批次进口化妆品被检不合格
“带娃来上班”这里真的做到了
《书香大连·幸福家园》全民终身学习公益讲座
国际青少年艺术团游圣亚
“无癌中国”大连启动
市地税局电子影像系统上线
第二届大连国际青少年文化艺术交流周活动闭幕
中车大连公司掌握新一代中低速磁浮技术
第A04版:创建文明城市 助推振兴发展
清理餐饮摊点后的“大炸弹”
整治校园周边环境王者荣耀周边“武器”建议下架
集中整治山东路停车秩序施划397个免费限时停车位
警力延伸到街区疏通楼院消防通道
清理后盐二手车市违停整治北站广场非法揽客
重拳打击“黑中介”3家停业整顿
第A05版:创建文明城市 助推振兴发展
战高温 勇担当 奋力完成创城任务
免费绿豆水、大碗茶为您降温
第A06版:本地新闻
环保志愿者在庄河发现黑脸琵鹭131只
旅顺开发区严厉打击伏季休渔期违法捕捞
轮椅里的1小时,是个啥滋味?
这批次苍茫谣芥花油不合格可打电话投诉
全城热恋:我们的故事要上电视了
花园口3000亩葵花田进入盛花期
鸟语林火烈鸟又迎新丁
第A07版:本地新闻
早产龙凤胎保温箱里牵手如在互相鼓劲儿
网购退款变网贷 被骗5000元还欠了债
精神病儿子手持刀斧砍向7旬生母
只因一个球男子当街脱光光
第A08版:国内国际
习近平应约同美国总统特朗普通电话两国元首就当前朝鲜半岛局势交换了意见
北京持续降雨百余处景区关闭
“帐篷不断运来,住得也更舒服了”
公安机关依法查处编造传播地震谣言信息的网民
湖南衡阳市委原书记李亿龙被控多项罪名
印度一医院或因供氧中断至少30名儿童不幸丧生
最大程度减少伤亡 做好善后工作
归并信用信息大数据辽宁让失信者无市场
第A09版:体育新闻
客场拿到一分,大连一方距中超又近一步
超越困境之中力求打破“疆”局
大吉鲁临危受命,再现“头球王”兵工厂逆转取胜,告别“开门黑”
短消息
第A10版:文娱新闻
《战狼2》演技最差的宋歌来头不小
《东方战场》二轮将播展现中国十四年抗战风云
袁立发文怒斥不实新闻:侮辱女人 这不是本事
从单日票房冠军宝座跌下
刘星“爸爸”夏东海再次成为大赢家
舱外航天服电视首秀杨利伟“加油”现场解说
吴京曝一周前就收到冯小刚祝贺视频 支持维权
第A11版:新学堂
把血液比做运河 小记者展开生动想象
沙区中小学生科技中心获评省级科普教育基地
西山小学:假期微信群内宣传“创城” 正能量
双语学校:号召家长和孩子一起做文明的倡导者
第A12版:夕阳正红
退休后城郊安了个“家”
老伴儿走后,孩子们让我好感动
第A13版:夕阳正红
第二春:幸福像花儿一样
营养师姜丹陪您选购保健品
第A14版:夕阳正红
买防晒神器重点查看技术参数
“韩国奶奶”视频分享走红
广告
第A15版:夕阳正红
老伙伴,你们好吗?
彭玉麟“六辞”高官
半个世纪后,想再拍张合影
第A16版:气象信息
蔬菜参考价格
今日多云 明日有雨
广告

营养师姜丹陪您选购保健品

2017-08-13


  

  本期讲师

  姜丹

  ●国家二级营养师

  ●食品科学硕士

  ●大连营养师俱乐部讲师

  ●科普专栏作者

  近期,“神医刘洪斌”的新闻刷爆网络,这位假冒的中医“专家”频繁出现在电视广告中推销保健品,夸大宣传的广告让人眼花缭乱。

  除此之外微信朋友圈也是虚假养生信息的重灾区,很多的文章之间是矛盾的,今天有文章说吃了某种食物对身体有好处,明天又说这种食物不能吃,对健康有害,弄得人们无所适从。一时间缺乏营养知识的人真的很难去分辨真假。而且这样的文章都措辞严厉,经常会用一些字眼去吸引眼球,比如:请火速转走、十万火急、这个东西千万不能吃、吃了这种东西就能长寿等,甚至还用一些长寿老人作为噱头来宣传。这类的字眼一定会引起人们的关注,也促使人们在朋友圈里转发。

  那么,作为普通的消费者,应该如何正确看待保健品的功效,甄别虚假宣传呢?如何进行正确的选购与合理服用?8月18日,让国家级营养师姜丹陪您挑选您真正需要的保健品。

  上课时间:2017年8月18日(周五)09:30~11:00

  上课地址:大连晚报社四楼

  题目:“警惕朋友圈养生谣言 正确选择滋补品”

  报名方式:关注“老友大连盟”,发送“养生 姓名 联系方式”或通过晚报养生微信群报名。

  场地有限,仅限前50名。

  保健品不能代替药物

  

  很多保健品销售人员都会把自己的产品吹得天花乱坠,诸如包治百病、无副作用、可以替代药物等等。一些老人对此深信不疑,把保健品直接当成了药物,导致疾病得不到及时有效的治疗。

  国家二级营养师姜丹表示,当身体出现不适的时候,首先要去正规医院检查治疗。如果处于亚健康状态,或者疾病的预防或治疗与营养治疗相关,也需要在专业营养医师的指导下选择正确的保健品,不能盲目听从销售人员的建议。

  

  保健品不能当饭吃

  

  一些人认为自己岁数大了,身体机能大不如前,要吃保健品补补身体。而市场上保健品品种繁多,服用一圈下来每天要吃一大把。更有甚者,用保健品替代部分食物,认为保健品没有副作用,吸收好。其实大量地摄入保健品是有风险的,一些营养素摄入过量会在体内蓄积,时间久了可能出现中毒反应,而且过量的保健品在代谢过程中会加重肝肾的负担。相比而言,食物不仅营养素全面,还更安全便宜。 本组稿件采写 青果