2019年04月16日 星期二

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第A01版:首版
你会用吗?
马路停车场该咋管?
58岁杨赤戏曲人生
找“瑕疵”
咱大连有理由做成中国服装的大IP
83岁佐罗又走红毯
健身房里的坑,到底有多深?
征文活动启动
图片碰瓷维权损害了版权保护法
第A02版:今日要闻
公共车位姓“私”夜间收费停车场白天也被锁
蔷薇装点生活扮靓太阳沟古街区小院
所有的人脉都是努力的助攻
第A03版:融新闻
时速160公里大连磁浮车要来了
5月1日起带宠物入境有新规
点点支付宝就有人上门收垃圾你会用吗?
250元就能加个座飞机“一人多座”服务来了
出入境证件“全国通办”!大连怎么办?
第A04版:周二见
深度调查
“马路停车场”难题咋破解?
第A05版:今日要闻·时政大连
以整改的实际成效取信于民
图片碰瓷维权损害了版权保护法
市人大常委会召开一季度工作总结暨二季度任务部署会
大连市建设投资集团有限公司原副董事长李超接受纪律审查和监察调查
市人大常委会召开第十九次主任会议
第A06版:今日要闻·专题报道
请读懂这里两千年的激荡
第A07版:夕阳正红·资讯
70岁老人10分钟“长”出2颗牙
第A08版:庆祝新中国成立70周年
庆祝新中国成立70周年请为时光作证
这些镜头泄密了
第A09版:庆祝新中国成立70周年
庆祝新中国成立70周年请为时光作证
这些镜头泄密了
第A10版:舆情指数
4分钟消防队员成功救人
10分钟驾驶员被救出送医
吸毒男连骗多名的哥近万元
第A11版:夕阳正红·资讯
用爱心和专业为患者打开希望之门
第A12版:今日要闻·热点聚焦
大连,有理由做成中国服装的大IP
做有态度的设计师做有温度的学生装
智能制造为“穿衣”提速
第A13版:今日要闻·热点聚焦
大连,有理由做成中国服装的大IP
做有态度的设计师做有温度的学生装
智能制造为“穿衣”提速
第A14版:体坛风云
李帅
李铁
雄鹿火箭主场大胜
短消息
中甲四川足球又继续不下去了?
新增线上线下球票销售方式
207万美元
第A15版:文体矩阵·娱乐同期声
大连没那么邪乎,最高票价200多元
海选活动在连举办
中国内地比北美还早两天上映
大剧院本周三场精彩演出等你来
第A16版:实用新闻
春光明媚 气温适宜
空气质量预报
四月花香
掘金双色球
泰安3亿大奖站点挂上“巨奖宝地”牌匾
今日海浪水温潮汐预报
第B01版:新闻朋友圈
健身房里的坑,多深?
咋甄别?
第B02版:新闻朋友圈·晚报活动
小选手跃跃欲试 瞄准全球总决赛
“环球自然日”辽宁赛区活动介绍
第B03版:新闻朋友圈·人物故事
阿拉善SEE大辽项目中心落户大连
部分区域停水
宣传月“主菜” 减税降费
闲不住的热心人
第B04版:新闻朋友圈·新闻速递
忠诚坚守在戒毒一线的人民警察
“双链融合”布局智能科技产业
第B05版:新闻朋友圈·健康头条
平均每天超10000人被确诊癌症
给每一种“睡不着”找个对策
父母患癌一定会遗传给下一代?
第B06版:广告
广告

给每一种“睡不着”找个对策

2019-04-16

  你有多久没有睡过一个好觉了?总是早早上床,却睁着眼睛辗转反侧到天亮?还是睡眠太浅,一有动静就容易惊醒?抑或是睡多久都不够,第二天仍旧困得不行?

  其实,睡不着、睡不好、睡不醒的原因有很多,你以为的失眠,未必是真的失眠。不同的患者需要不同的策略进行干预,包括药物治疗、行为纠正,以及运动、晒太阳等生活方式的调节等。

  4月18日(本周四),本报“健康头条课”微信公众平台将邀请大连医科大学附属第一医院金普院区心身疾病科副主任张文娣为广大市民及失眠患者群体,上一堂实用的“睡眠课”,助您告别失眠,睡个好觉!

  

  微课时间:

  4月18日(本周四)19:30

  主讲人:

  大医一院金普院区心身疾病科副主任张文娣

  微课形式:

  语音直播讲课+课后答疑

  参与方式:

  关注微信公众平台

  “健康头条课”,

  回复关键词“失眠课”

  即可免费参与