〚大连新闻传媒集团记者张丽霞〛

由于孩子的自我保护能力不足，家长监护的疏忽以及环境因素的变化等，每逢暑假，常会伴随意外伤害和某些疾病的发生。专家提醒家长和孩子，增强安全防范意识，平安快乐地度过暑假。

防范溺水：潜藏的静默杀手

据世界卫生组织统计，全球每年约有30万人死于溺水，5岁以下儿童占所有溺水死亡人数的近四分之一，我国夏季溺水事故多发于农村水域、游泳池及家庭浴缸。溺水一旦发生，给予挽救生命的时间很短，一般情况下，儿童溺水2分钟后就会发生窒息，而当窒息导致没有心跳时，黄金救援时间只有4分钟。大连市妇女儿童医疗中心（集团）暨大连理工大学附属妇女儿童医院急诊医学部副主任陈海明提醒，暑期到来，需特别关注预防溺水，不仅是海滩、小池塘、小河湾，有水的地方都需要让孩子们注意。

家长要对学龄前儿童做到时刻有效看护，不要将幼儿单独留在有水的地方。孩子洗澡或玩耍时，身旁一定要有成年人看护，要专心，时刻与幼儿保持一臂的距离。蓄水容器要放置好，如家中的水缸、水桶等应加盖。澡盆、浴缸、洗衣机中的水在使用完之后应立即倾倒干净，减少幼儿接触的机会。学龄儿童及青少年要培养防溺水的知识和意识，不要在没有成年人陪同的情况下靠近水边游玩。在游泳馆或者海边不做危险行为，在规定区域游泳，不到深水区游泳。身体不舒服时不要游泳，发现危险要及时大声呼救。如果发现他人溺水不能擅自下水救人，第一时间大声呼救，找大人帮忙，同时拨打120急救电话。

预防坠楼与车伤：瞬间降临的危机

陈海明提醒，不要将孩子单独留在家中，尽量不在阳台或窗户附近放置沙发等能够让孩子攀爬的物品。家中无人时要关好门窗，损坏的窗户要及时修复。开窗通风时，建议选择孩子够不到的窗户，且使用门窗安全锁。在阳台时，家长要提醒孩子不要爬高，不要依靠扶手，抱孩子时要远离未经封闭的阳台或开着的窗户，明确告知孩子不要在阳台上嬉闹。家长要提醒孩子，玩耍时要注意安全，掌握分寸，不爬高、不疯闹追赶，上下楼梯注意安全。在玩滑板、滑板车、平衡车、自行车时，家长要从旁看护好，孩子要做好安全防护，戴头盔、护膝、护腕等，控制速度，注意来往人群，不要到不熟悉的区域玩耍。

骑行、步行或乘坐交通工具时，要随时注意交通及乘车安全，过马路时一定要严格遵守交通规则，主动远离、避让机动车，特别是大型车辆，防止因车辆存在死角避让不及时而造成伤害。掌握“一停、二看、三通过”的口诀，并密切关注路况。乘车时要系好安全带，儿童要坐在后排，严禁家长抱着孩子坐在副驾驶位置，12岁以下儿童要乘坐安全座椅。车辆未停稳不能开门下车，开门下车时先注意观察周围环境。

对抗近视：悄无声息的侵蚀

暑假，看剧、打游戏等会成为一些孩子的主要活动，如何保护好孩子的眼睛就成为家长和医护人员最为关心的话题。大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区眼科主任洪流特别提醒孩子和家长，适度放松但不放纵，要保护好自己的眼睛，预防近视。

除了经常做眼保健操外，还尽量控制使用电子产品的时间，消除眼睛疲劳，经常参加户外锻炼，增强体质，保持精神愉快。纠正不良的用眼习惯，写字看书姿势要端正，眼到书本距离一尺，胸离书桌一拳，用眼后往远的地方眺望。在饮食上可以适当增加富含维生素A、维生素D、钙等食物。

不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤的严重后果。可通过科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。