2014年07月21日 星期一
第A02版:今日简报 上一版  下一版

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第A01版:首版
以作风建设为事业发展提供新动力以事业发展成果检验作风建设新成效
“房屋置换大连模式”有望示范全国
会水的熟手频出意外失误种在不良习惯里
葡萄酒美食节各项答卷远超预期
八一大商逆转广东
走近杨绛同时代的民国才女
无标题
第A02版:今日简报
“三伏天”更要防止情绪中暑
天津公安局局长武长顺被查
内蒙古乌海破获建市以来最大毒品案件
乌克兰找到196名马航遇难者遗体
最长恐龙粪便化石将拍卖估价1万美元
一见钟情是真的
开通四条临时公交线路保进出
记得小苹初见,两重心字罗衣。
超强台风威马逊来袭致琼粤桂18人死亡5人失踪
第A03版:最新闻
赴美带薪实习你到底知道多少?
房产抵押贷款
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第A04版:最新闻
瓷片收藏难把握的残缺之美!
第A05版:特别策划
这个岗位一干就是20年“李哥”的称呼里满是将心比心
机械式的催乳让媳妇白遭一顿罪
第A06版:大连城事
大连醉了
第A07版:大连城事·活动
新商报品鉴团300团员品出专业范儿
让中国消费者喝到性价比最高的酒
专业评审环节即将启动
第A08版:大连城事·民生
排水旧管网改造计划年底前完成
39~117大连三口之家“主力户型”
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第A09版:大连城事·发生
亿达捐资大工1500万元设立教育基金
“吃喝”预赛冠军,一人摘走
沙滩极限飞盘角逐金石滩
啤酒节门票24日开售
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第A10版:大连城事·现场
大学校长提前跟你“打招呼”
一次可办理6位同行人登机牌
南航调整大连始发至日本航线运价使用条件
主场“首胜”,大宝“破荒”
两盘3比2,局局惊心八一大商“大逆转”广东
“歌霸”徐晨皓被拖鞋给“坑了”
第A11版:广告
奇骏年进入下半场SUV车市或迎新双雄时代
第A12版:今日政事
以作风建设为事业发展提供新动力以事业发展成果检验作风建设新成效
强化落实关系群众切身利益的紧迫任务
大连史上最强执法船队编成
捐赠3万元定制购买自闭症儿童康复器材
十大系列活动关爱城市农民工
第A13版:阅财富
大连蓝莓最好的一年?最坏的一年?
观点
第A14版:阅·财经重磅
纸上谈经
陈俊圣老帅的眼光
蓝莓酒的珍贵年份
蓝莓叫渴,怨谁呢?
(上接A13版)
第A15版:阅·财经重磅
三一:接下来的应对取决于奥巴马是否上诉
上海家化电商核心团队集体辞职
阅数字
4.75亿美元两个华人控股福布斯
他俩是谁?
清华紫光9亿美元收购锐迪科
“.公司”“.网络”中文顶级域名开放注册
这是诺基亚的最后一天吗?
银监会正研究新规监管P2P
第A16版:阅·赢销读点
他用两次时间差织出恒源祥
公告
第A17版:阅·资本日记
区间震荡依旧保守操作为宜
大连商品交易所期货行情一览表
彩民花10元获奖825 万
沪深两市资金流向观察
两注千万头奖均未追加8.92亿元奖池再创新高
中小基金称雄固定收益榜
亚太QDII整体活跃
8月足彩赛程公布
IPO持续抽血 调整或继续
奇奇走势预测
第A18版:悦消费
大黑山成了大连人上海之后的又一纳凉选择
内页导读
天益堂中医
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第A19版:悦消费·策划
做一个受社会欢迎的人从形象到口才都需要学习
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第A20版:悦消费·关注
没有空调和冰箱的那些夏天
最热时节也是口福时节
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第A21版:悦消费·关注
没有空调和冰箱的那些夏天
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第A22版:悦消费·职味
职场微镜头
找份发传单的活儿也比坐等父母给钱花强
分类信息
第A23版:网后文娱
杨绛第一次“发表”为朱自清推荐
第A24版:网后文娱·专题
凌叔华徐志摩眼中的“曼殊菲尔”
苏青凭现实主义写作在当时独树一帜
第A25版:网后文娱·专题
《妈妈再爱我一次》周四开演
陈衡哲北大首位精英女教授
苏雪林被性格决定命运的典型
大连网络歌手原创微电影开机
《奇幻魔法学校》大连出击
第A26版:食尚健康
会水的频出意外失误种在不良习惯里
大连医生微播报
第A27版:食尚健康·盯防
磨粉养生存在霉变风险
每天二两豆腐皮一个鸡蛋
桶装水开封后一周之内得喝完
出汗多,该不该补盐?
第A28版:食尚健康·医者
12岁女孩儿严重心衰只能坐着睡觉
得了肾癌,肾脏能保住吗?
吃药抓住“保鲜期”
养生微博
高温天煎服中药有特殊讲究
第A29版:食尚健康·热议
榻榻米清洗被忽视成了尘螨安乐窝
除螨没有速效药长期净烫晒冻可去除
“神器”效果存疑
第A30版:医药在线
多学科联手诊疗“一站式”解决胃肠道动力困扰
让急性脑梗患者尽快回归社会
困扰她48年的怪病竟是“脑发育异常”
健康讲座
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“三伏天”更要防止情绪中暑

2014-07-21

  入伏第四天,在大连气温最高、最潮最闷的日子里,每个人都可以清晰地感受到高温的威力。一些平日里温文尔雅、不急不怒的人,也经常莫名其妙地发脾气。看来,炎炎夏日不但容易让人生理中暑,还易引发“情绪中暑”。

  家住泉水的万女士每天都坐轻轨上班。入伏后,她发现似乎人人都成了“火药桶”,坐车时她都尽量避开门口,“这个位置太容易吵架了。”最近一段时间里,因为上下车这个小问题,不仅有人吵架,还有人大打出手。不大的事儿,人的火咋就这么大呢?据心理医生介绍,人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。随着温度的上升,人的精神、情绪就会产生波动,不仅给人带来身体上的不适应,还会对人的心理和情绪产生负面影响,以致出现情绪失控、爱发脾气、记忆力下降等情绪中暑的现象。

  据有关数据统计,正常人中,约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,外部环境对人体情绪调节中枢的影响就明显增强。其实,“三伏天”里的情绪中暑很好避免。尽可能地增加休息时间,注意饮食和作息的调整,遇到想发脾气的事情时,先深吸一口气,冷静一下再做决定,很多负面情绪都可以被控制。遇到烦心事,也要多找家人或朋友聊聊天,哪怕发发牢骚也好,再不行就找个没人的地方大吼几声,把这些负面情绪发泄掉。    

  文/高翔